SEMINAIRE GYM MELODY ANDREANI
85,00 €
Samedi 14 novembre
9h00 – 16h30
CrossFit Oyonnax – 42 route de Dortan, Oyonnax
85 € la journée
Au programme : travail technique, compréhension des mouvements, corrections, progressions et conseils pour vous permettre de devenir plus efficaces et plus à l’aise sur vos mouvements gym.
Pull-up
Toes-to-bar
Bar muscle-up
Handstand
… et surtout une journée pour apprendre, pratiquer et progresser aux côtés de Melody.
PRÉ-REQUIS : pratiquer le CrossFit depuis quelques mois et savoir réaliser le mouvement de kipping. Pas besoin de maîtriser les mouvements avancés pour participer.
LES PLACES SONT LIMITÉES !
Le nombre de participants sera volontairement restreint afin de garantir un maximum de pratique, de conseils et de corrections pendant la journée.